Teško gutanje, promuklost i bolno grlo popraćeno pečenjem i iritacijom neki su od simptoma upale grla. No zahvaljujući prirodi i njezinim blagodatima sirup koji olakšava i liječi simptome možete napraviti sami.
Upala grla je nešto s čime se susrećemo u bilo koje doba godine, ali najviše tijekom zimskog perioda. Uzrok može biti virus u kojem slučaju si možete pomoći sami ili bakterije kada vam je potrebna pomoć liječnika i najčešće antibiotik.
No zdravi sirup koji rješava simptome možete napraviti i sami.
Sastojci:
- 4 žlice meda
- 1 žličica praha kurkume
- 1 žličica naribanog ili iscijeđenog đumbira
- ½ žličice cimeta u prahu
- ½ žličice praha ljute papričice
- ½ žličice zgnječenog češnjaka (sok)
- 4 kapi eteričnog ulja origana
- 2 žlice limunovog soka
Priprema:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da malo odstoji. Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno. Sirup čuvajte u staklenoj posudi.
